Potrawy dla dzieci powinny być bardzo treściwe i bogate w witaminy. Trzeba zauważyć, że nic tak doskonale nie będzie uwzględniane jak warzywa i owoce w tym wydaniu. Niestety gdyby wszystko było tak proste i piękne, to by zupełnie inaczej wyglądała kwestia dopasowania odpowiednich składników pokarmowych. Nie każde dziecko lubi warzywa i owoce. Czasami trzeba je niemal zmuszać do tego. Oczywiście kwestia zmuszania dzieci nie jest taka konkretna, tutaj trzeba zauważyć, że nic tak konkretnie nie pozostałej dostosowane jak wybór najlepszych posiłków. Jeżeli dziecku smakuje puree z marchewki i groszku, a także z ziemniaków, to bardzo dobrze, ale trzeba jeszcze przygotować, tak, danie, aby mu smakowało jeszcze mięso. Nie można przecież karmić dziecka wyłącznie słodyczami, ponieważ w ten sposób można popsuć jego zęby. Podczas dostosowania odpowiednich składników, trzeba mieć także na uwadze słodkie desery, najlepiej podawać musy ze świeżych owoców, z dodatkiem bitej śmietany, tak smakują najlepiej.
