czwartek, Listopad 26, 2020
Turnusy rehabilitacyjne w górach

Turnusy rehabilitacyjne w górach – co warto wiedzieć?

Zmiana klimatu jest pomocna dla wielu osób, dlatego też wybierając się na turnus rehabilitacyjny, warto wyjechać w inną część kraju. Osoby mieszkające w górach - powinny wyjechać...
Więcej soków w diecie

Więcej soków w diecie

Nic tak nie poprawia zdrowia, jak odpowiednia dieta. Wie o tym każdy, kto zmienił swój styl odżywiania się, zaczął wprowadzać więcej warzyw i owoców. Zmiany w samopoczuciu...
nordic walking

Nordic walking

Nordic walking zyskuje na popularności w różnych grupach społecznych. Po kije sięgają osoby młode, w dojrzałym wieku oraz seniorzy. To maszerowanie z kijkami ma bardzo pozytywny wpływ...
tłuszcze

Pożyteczne tłuszcze

Tłuszcze kojarzą nam się jednoznacznie źle. To w nich upatrujemy przyczynę nadwagi, która jest tak trudna do zredukowania. Nie powinna więc dziwić ogólna niechęć do tłuszczów i...
Mechanizmy uzależnień

Mechanizmy uzależnień

Psychologiczne mechanizmy uzależnień mogą stanowić odpowiedź na pytanie: „dlaczego alkoholik nie może przestać pić?”. Skutki długotrwałego oddziaływania substancji psychoaktywnej na organizm chorego obejmują nie tylko fizyczne dolegliwości,...
Dentysta - zabiegi

Dentysta – zabiegi

Wizyty u dentysty nie należą do najprzyjemniejszych. Mimo dostępności znieczulenia miejscowego, wielu pacjentów do dnia dzisiejszego odczuwa stres przed wizytą w gabinetach stomatologicznych. Nie ma tutaj znaczenia,...
Leczenie uzależnień

Leczenie uzależnień

Uzależnienia są jednym z większych problemów ówczesnego świata. Powodów takiej sytuacji jest co najmniej kilka. Kompulsywne picie alkoholu, przyjmowanie narkotyków, zakupoholizm lub uzależnienie od hazardu to tylko...
czarnuszka

Co warto wiedzieć o oleju z czarnuszki?

Niepozorna czarnuszka - "czarny kminek" Roślina wywodzi się z rodziny jaskrowatych, w stanie naturalnym występuje w basenie Morza Śródziemnego, w naszym kraju czarnuszka uprawiana jest z powodzeniem od...

ZOBACZ TEŻ

prześcieradło
Wbrew pozorom prześcieradło nie jest jedynie ozdobą łóżka przykrywającą materac. To właśnie od niego w dużej mierze zależy jakość snu, łatwość zasypiania czy...