Jeszcze przed terminem porodu warto podjąć decyzję dotyczącą sposobu karmienia. Dzięki temu będziemy mieć możliwość zapoznania się na spokojnie ze wszystkimi najważniejszymi informacjami. Jest to niezwykle ważne jeśli chcemy świadomie podejść do tej kwestii. Wiedzę należy czerpać ze sprawdzonych źródeł. Bardzo pomocne mogą być typowo medyczne książki. Opisane są w nich wszystkie najważniejsze aspekty karmienia dzieci. Jednak równie dobrze możemy uzupełnić to poradnikami. Zazwyczaj treść w nich zawarta jest znacznie bardziej przystępna.
Dzięki temu pomogą nam uporządkować wszystkie informacje i przypomnieć sobie najważniejsze kwestie. Istotne jest jedynie, aby dopasować tytuł w zależności od naszych wymagań. Pomocne mogą być tu rady innych rodziców. Recenzje zamieszczane na blogach dadzą nam wgląd w ułożenie całej publikacji. Doskonałym rozwiązaniem jest podział na poszczególne etapy rozwoju. Noworodek odżywia się jedynie mlekiem. Z tego powodu mamy tu tylko dwa rozwiązania. Najbardziej polecane jest oczywiście karmienie piersią.
Dzięki temu dostarczamy wszystkie niezbędne do rozwoju substancje
Mleko produkowane zaraz po porodzie jest niezwykle wartościowe. Z uwagi na to warto zdecydować się chociaż na tydzień takiego żywienia. Zwłaszcza jeśli dziecko urodzi się z licznymi problemami i dolegliwościami. Pokarm matki zapewnia najlepsze warunki do rozwoju układu odpornościowego. Dostarczane wraz z nim są przeciwciała, które stymulują naturalne procesy obronne. Pozytywnie wpływa to na ochronę organizmu malucha. Proporcje poszczególnych makroskładników zmieniają się wraz z kolejnymi tygodniach.
Dzięki temu mamy pewność, że aktualny skład jest perfekcyjnie dopasowany do potrzeb. Nie musimy się martwić o ewentualne niedobory. Jednak warto tu zwrócić uwagę na jadłospis matki karmiącej. Powinien być pełnowartościowy i różnorodny. Tylko w taki sposób jest szansa dostarczyć witaminy i minerały, które będą również przekazywane do mleka. Wpływa to na jakość i skuteczność odżywiania. Jednym z minusów takiego sposobu są ewentualne alergie. W organizmie kobiety pokarm jest trawiony i następnie najprostsze związki trafiają do krwi.
Jednak znajdują się tam również alergeny. Z tej tkanki płynnej tworzy się mleko. W wyniku tego dziecko jest narażone na działanie związków, które mogą uczulać. W przypadku zauważenia jakichkolwiek niepokojących objawów wskazane jest znaczne ograniczenie diety. Jednak nie zawsze jest to skuteczne. Szczególnie przy silnych alergiach. Poleca się wtedy stosowanie gotowych preparatów. Możemy również określić ile mleka dla noworodka jest potrzebne i stale kontrolować tą wartość. Znacznie ułatwi nam to wykrycie wszelkich nieprawidłowości. Może być to również jedyna opcja na wyeliminowanie alergenów z diety dziecka.
Warto zdecydować się na takie rozwiązanie
Mleko modyfikowane jest równie wartościowe jak naturalne. Z tego powodu nie musimy obawiać się jakichkolwiek niedoborów. Preparaty posiadają makroskładniki w doskonale dostosowanych dawkach. Z tego powodu powinniśmy kierować się oznaczeniami umieszczanymi na opakowaniach. Pozwoli nam to dopasować konkretny produkt do aktualnego miesiąca. Tylko w taki sposób zapewnimy dziecku optymalne warunki do rozwoju. Należy również pamiętać, że preparaty są wzbogacane w witaminy i minerały.
Chroni to dziecko przed groźnymi niedoborami. Już w okolicy szóstego miesiąca możemy rozpocząć rozszerzanie diety. Jednak proces ten musi być bardzo powolny. Należy stopniowo podawać kolejne produkty. Musimy to robić pojedynczo, aby dokładnie zaobserwować reakcję dziecka. Da nam to możliwość zdiagnozowania ewentualnych alergii i nietolerancji, które mogą się pojawiać. Wszystkie warzywa powinny zostać dokładnie ugotowane i rozdrobnione. Możemy tworzyć z nich zupki i musy. Z czasem warto również podawać mięso.
Przyjmuje się, że może to nastąpić już w siódmym miesiącu. Jednak jego ilości nie mogą być zbyt duże. Należy zachować tu umiar. Tylko w taki sposób układ pokarmowy dziecka doskonale poradzi sobie z trawieniem. Jako uzupełnienie zapotrzebowania na białko możemy wprowadzić do diety jajka. Jednak powinny zostać dokładnie ugotowane. Niemowlaki nie mogą spożywać surowych produktów pochodzenia zwierzęcego. Mogłoby być to dla nich bardzo groźne. Zjadane przez dzieci białko powinno być pełnowartościowe. Oznacza to, że proporcje poszczególnych aminokwasów muszą być do siebie dopasowane, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu. Takie ilości znajdują się właśnie w jajkach. Z tego powodu są one polecane w diecie niemowlaków.
