Suchy kaszel nie jest niczym przyjemnym, ale każdy z nas ma z nim do czynienia przynajmniej kilka razy w ciągu swojego życia. Warto znać jednak szybkie i sprawdzone metody, które sprawiają, że suchy, męczący kaszel, szybko odchodzi w zapomnienie. Metody sprawdzą się głównie wtedy, gdy zależy nam na bardzo sprawnym pozbyciu się problemu, ponieważ planujemy wyjechać, albo następnego dnia musimy koniecznie stawić się zdrowi do pracy.
Męczący suchy kaszel – sposoby na suchy kaszel, które nie pozwolą rozwinąć się chorobie.
Przede wszystkim należy dużo pić. Wiele osób może uznać to za banał, ale odpowiednie nawilżanie organizmu oraz gardła, może sprawić, że męczący i suchy kaszel, stanie się bardziej znośny lub też całkowicie zniknie. Warto pić wodę niegazowaną, ponieważ nie podrażnia ona już i tak obolałego przełyku. Warto wypić nawet dwa litry takiej wody. Doskonałym pomysłem będzie też picie ciepłej wody z miodem oraz sokiem z cytryny. Mikstura ta działa przeciwzapalnie i szybko doprowadza gardło do odpowiedniego stanu. Miód zawsze pomaga zwalczać choroby oraz działa przeciwbakteryjnie, a sok z cytryny wzmacnia odporność i pomaga uzupełnić braki witaminy C w organizmie.
Warto zadbać też o to, aby powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywa chora osoba, posiadało odpowiednią wilgotność. Zbyt suche powietrze może dodatkowo nasilić problemy z gardłem i wzmocnić kaszel.
Oczywiście, gdy podstawowe metody oraz triki nie przynoszą większych rezultatów, zawsze warto wybrać się do apteki i wypróbować specjalne syropy oraz tabletki, które zwiększą ilość wydzielanej śliny i nawilżą gardło, a także zawarte w nich substancje, działać będą przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.
Należy pamiętać także o tym, że nawet latem należy dbać o swoje gardło oraz płuca. Głównie dlatego, że ciepła pogoda bywa podstępna. Zwłaszcza wtedy, gdy na przykład wieczory są znacznie chłodniejsze niż dni. Należy zawsze dbać o odpowiedni ubiór i mieć przy sobie coś, czym zawsze można się okryć, gdy zrobi się zimno.
