Każdego dnia zmagamy się z wieloma przeciwnościami losu. Są nimi problemy rodzinne, zawodowe, zdrowotne lub finansowe. Wszystko to wiąże się z dużym stresem, który bardzo negatywnie wpływa na nasz organizm. Odczuwamy go fizycznie poprzez kłopoty ze snem, bóle głowy oraz brzucha, spięcie mięśni lub ogólne rozbicie i osłabienie. Wraz z ciałem cierpi też nasz umysł. Częściej jesteśmy rozdrażnieni, reagujemy płaczem, agresją lub kompletnie nie kontrolujemy swoich emocji. Jest to stan, którego nie powinniśmy bagatelizować. Długotrwałe życie w stresie może doprowadzić do wyniszczenia organizmu i depresji. Ta z kolei wymaga konkretnego leczenia i pomocy specjalisty.
Tempo życia i ilość problemów różnej wagi mogą na każdego człowieka oddziaływać w inny sposób. Nie da się jednak pominąć faktu, że wizytówką dzisiejszych czasów jest nerwica – sposoby leczenia nerwicy są dobrze znane i przynoszą pozytywne rezultaty przy współpracy pacjenta. Pierwszym krokiem ku poprawie jakości naszego życia jest przyznanie się do tego, że zmagamy się z nerwicą i chęć zmiany tego stanu. Nie warto zadręczać się problemem w czterech ścianach, ponieważ nasze poczucie wstydu jest silniejsze. Nerwica nie jest powodem do wstydu i zmaga się z nią bardzo wielu ludzi. W pierwszej kolejności należy udać się do psychologa, by ten w oparciu o rozmowę z pacjentem zdecydował co będzie dla niego najlepsze. Czasem wystarczy terapia z psychologiem, gdzie opowiadamy o swoich problemach, szukamy wspólnych rozwiązań oraz walczymy z własnymi lękami i ograniczeniami. Jeśli to nie przynosi większych efektów, to zazwyczaj terapia z psychologiem łączona jest z pomocą środków farmakologicznych.
Nerwica jest współczesną chorobą cywilizacyjną, z którą można żyć. Terapia ma na celu poprawić jakość naszego życia, by stało się ono bardziej komfortowe. Prócz pomocy ze strony specjalisty i medykamentów, bardzo ważne jest też nastawienie pacjenta. Kluczowe jest pozytywne podejście do problemu i wiara w zmiany, jakie mogą zajść w nas samych dzięki leczeniu.
