O złym cholesterolu oraz o jego negatywnym wpływie na nasze zdrowie mówi się wiele. Nic w tym dziwnego. To jeden z najpoważniejszych problemów współczesnego świata oraz bardzo częsta przyczyna poważnych dolegliwości związanych z sercem oraz z praca układu krwionośnego. Czy istnieje sposób na to, by uniknąć takich dolegliwości? By zadbać o swe zdrowie, należy poszerzyć swą wiedzę na temat tego, czym jest cholesterol i jaką rolę pełni on w naszym organizmie. Wiedza ta sprawi, że nasza dieta stanie się zdrowsza, a my ochronimy swe serce i układ krwionośny przed wieloma poważnymi problemami. Co zatem powinniśmy wiedzieć? Pamiętajmy, że w niewielkich ilościach cholesterol, nazywany dobrym cholesterolem, jest nam niezbędny do życia. Gorzej, gdy w naszym organizmie pojawia się zbyt wiele tzw. złego cholesterolu. Jego nadmiar odkłada się w tkankach organizmu, jest też jedną z głównych przyczyn zwężenia się naczyń krwionośnych. To z kolei negatywnie wpływa na pracę całego układu krwionośnego, na czym w ostateczności najmocniej cierpi nasze serce. Co prowadzi do takich problemów? Głównie zła dieta, w której tłuszcze pochodzenia zwierzęcego pojawiają się zbyt często.
