sobota, Kwiecień 17, 2021
kasza jaglana

Kasza jaglana – składnik wspomagający odchudzanie 

Mało kto wie, ale kasza jaglana jest jedną z najstarszych i najdroższy kasz. Wytwarzana jest z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, nie...
Jak wzmocnić odporność organizmu

Jak wzmocnić odporność organizmu?

Jesień i zima to bardzo wymagający okres dla organizmu, w czasie którego wystawiany jest on na wiele niekorzystnych czynników atmosferycznych. Dodatkowo to czas wielu zachorowań na sporo...
Jak pozbyć się kataru siennego

Jak pozbyć się kataru siennego – leki bez recepty i domowe sposoby

Katar sienny to jeden z wielu objawów reakcji alergicznej, wyraźnie ograniczający swobodne funkcjonowanie. Kiedy rozwija się katar alergiczny? Co go wyróżnia na tle innych schorzeń? Czy można...
bielactwo

Bielactwo – czym jest, jakie są jego typy?

Bielactwo, czyli choroba dziedziczna charakteryzująca się znacznie niższym tempem produkcji melaniny w naszym organizmie. Czym jest melanina? Melanina jest pigmentem odpowiedzialnym za kolor naszej skóry, włosów i...
Turnusy rehabilitacyjne w górach

Turnusy rehabilitacyjne w górach – co warto wiedzieć?

Zmiana klimatu jest pomocna dla wielu osób, dlatego też wybierając się na turnus rehabilitacyjny, warto wyjechać w inną część kraju. Osoby mieszkające w górach - powinny wyjechać...
Więcej soków w diecie

Więcej soków w diecie

Nic tak nie poprawia zdrowia, jak odpowiednia dieta. Wie o tym każdy, kto zmienił swój styl odżywiania się, zaczął wprowadzać więcej warzyw i owoców. Zmiany w samopoczuciu...
nordic walking

Nordic walking

Nordic walking zyskuje na popularności w różnych grupach społecznych. Po kije sięgają osoby młode, w dojrzałym wieku oraz seniorzy. To maszerowanie z kijkami ma bardzo pozytywny wpływ...
tłuszcze

Pożyteczne tłuszcze

Tłuszcze kojarzą nam się jednoznacznie źle. To w nich upatrujemy przyczynę nadwagi, która jest tak trudna do zredukowania. Nie powinna więc dziwić ogólna niechęć do tłuszczów i...

ZOBACZ TEŻ

kasza jaglana
Mało kto wie, ale kasza jaglana jest jedną z najstarszych i najdroższy kasz. Wytwarzana jest z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Ze względu na...