Suplementy diety – działają czy tylko placebo?
W każdej aptece a nawet na stacji benzynowej można dzisiaj kupić tak zwane suplementy diety mające zbawienny wpływ na to czy owo. Ciekawe, czy tak naprawdę w...
Żywienie niemowląt – jak wygląda?
Niemowlęta piją mleko - jest to fakt absolutnie niezaprzeczalny. Niemniej jednak, jakie są dobre mleka dla niemowląt? Które jest najlepsze? Co podać niemowlakowi, jeśli z różnych powodów...
Produkty spożywcze wpływające pozytywnie na zdrowie
Dieta jest tym czymś, co albo może zagwarantować człowiekowi świetne zdrowie, albo może znacząco pogorszyć stan organizmu. Mając wiedzę na temat najlepszych produktów spożywczych, można spokojnie dopasowywać...
Stres – dlaczego należy z nim walczyć
Stres sam w sobie nie jest pojęciem negatywnym. W wyniku sytuacji stresujących organizm ludzki mobilizuje się bowiem do działania. Ale kiedy poziom stresu zaczyna wkraczać na niebezpieczne...
Suche oko
Bardzo dużo osób ma problemy z tak zwanym suchym okiem. Bardzo dużo czasu spędzamy przy komputerze, dlatego szanse na to, że i nas to spotka są bardzo...
Gazy jelitowe – czym są, skąd się biorą
Kłopot z gazami jelitowymi to przypadłość, która dotknęła prawie każdej osoby. Fizjologicznie każdy pracownik ma w jelitach pewną objętość gazów. Wzdęcia oraz kłopoty z gazami pojawiają się...
Jak wzmocnić odporność organizmu?
Jesień i zima to bardzo wymagający okres dla organizmu, w czasie którego wystawiany jest on na wiele niekorzystnych czynników atmosferycznych. Dodatkowo to czas wielu zachorowań na sporo...
Czym jest higiena snu i dlaczego warto o nią dbać?
Czy wiesz, że sen wymaga od nas odpowiedniego przygotowania? Zarówno nas samych, jak i pomieszczenia, w którym śpimy? Czy zwracasz na to uwagę na co dzień? A...
ZOBACZ TEŻ
Dbałość o higienę jamy ustnej to zarówno nawyki wpojone nam w dzieciństwie, jak i świadomy wybór osób, które zdają sobie sprawę jak ważna...
