Jak wzmocnić odporność organizmu?
Jesień i zima to bardzo wymagający okres dla organizmu, w czasie którego wystawiany jest on na wiele niekorzystnych czynników atmosferycznych. Dodatkowo to czas wielu zachorowań na sporo...
Ile mleka dla noworodka
Jeszcze przed terminem porodu warto podjąć decyzję dotyczącą sposobu karmienia. Dzięki temu będziemy mieć możliwość zapoznania się na spokojnie ze wszystkimi najważniejszymi informacjami. Jest to niezwykle ważne...
Czym jest higiena snu i dlaczego warto o nią dbać?
Czy wiesz, że sen wymaga od nas odpowiedniego przygotowania? Zarówno nas samych, jak i pomieszczenia, w którym śpimy? Czy zwracasz na to uwagę na co dzień? A...
Popularne metody walki z nieświeżym oddechem vs Listerine
Każdemu- choć raz- zdarzyło się niekomfortowe spotkanie w bliskiej odległości z osobą, której zapach wydobywający się z jamy ustnej, nie zachęcał do kontynuowania rozmowy. Ani bielsze zęby...
Nietolerancja laktozy – jak powstaje, jakie są objawy?
Nietolerancja laktozy, czyli cukru będącego w mleku, to jedna z niejednokrotnie spotykanych nietolerancji pokarmowych. Dochodzi do niej wówczas, jak w organizmie brakuje laktazy – enzymu koniecznego do...
Zasady zdrowej i zrównoważonej diety
Prawidłowo dobrana dieta, zgodna z potrzebami danej osoby, będzie w pełni zaspokajać te potrzeby żywieniowe. Tym samym będzie się unikać wielu niepotrzebnych problemów, wynikających z tego, ze...
Ile spalamy kalorii
Utrzymanie organizmu w dobrej kondycji jest bardzo ważne. Znacznie wpływa to na metabolizm oraz przebieg poszczególnych procesów. Od tego może zależeć efektywność działania układów. Nie należy ignorować...
Polipy
Polipy w nosie i gardle - jak powstają i jak je leczyć?
Polip jest rozrostem łagodnych błon śluzowych. Kształtem przypomina maczugę, składa się on z cienkiej nóżki, która...
ZOBACZ TEŻ
Czym zastąpić gumę arabska?
Czym zastąpić gumę arabska?
W dzisiejszych czasach, wiele osób poszukuje alternatyw dla gumy arabskiej. Guma arabska, znana również jako gumiarabik, jest...
